За мамите с любов

Скъпи мамчета и бъдещи такива, ние от Capella Play знаем колко е важно да поддържаме разнообразен и здравословен живот !
Затова Ви предоставяме нашата седмична програма "За мамите с любов" изпълнена с много интересни тренировки и занимания за Вас и Вашите малчугани!

Всеки Вторник и Петък от 11:00ч. ще се провежда " Йога за бременнни" заедно с Мая Гелева!
Всяка Сряда  ще очакваме вашите малчугани за "Музикални занимания до прохождане" и "Музикални занимания след прохождане"!
В четвъртък сме Ви приготвили "Йога за мама и бебе" !  

 

                                                   

                                                     Седмична програма 

                                          

 

Защо е полезна йогата за бременни?

Практиката „Йога за бременни“ ще ви помогне да се чувствате раздвижени, както и ще допринесе за облекчаване на честите оплаквания, свързани с бременността.
В допълнение, ще ви зареди с добро настроение и позитивна енергия.
По време на часа ще работим и за изграждане на връзка с бебето, ползите от което ще наблюдавате в годините след това.
Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации.
 

Водещ: Мая Гелева 
Продължителност - 60мин.
Цена за часа:  14лв. 
БЕЗ предварително записване! 
Място на провеждане: Capella Play Park Center ! 

 

 

Повече за "Музикалните занимания до прохождане и след прохождане"

Заповядайте в този музикален час, където с помощта на универсалния език на музиката ще може да се свържете по един различен и забавен начин с децата си.
Часът включва множество развиващи игри, танци и разбира се песнички, които се изпълняват на живо.
Бебетата и малчовците ще имат уникалната възможност да опознаят умален вариант на множество музикални инструменти и да открият магията на музиката.

Първа група от 10:30ч. - за деца от 3м. до прохождане 

Втора група от 11:30ч.- за деца от прохождане до 3г. 

Водещ: Миглена Христова

Продължителност : 60мин. 
Цена за часът:  15лв. 
БЕЗ предварително записване! 

Място на провеждане: Capella Play Park Center ! 
 

 

Повече за " Йога за мама и бебе" 
 

В този час ще намерите споделеност, движение, ценни и полезни съвети за грижата към малкото бебе, както и едно позитивно зареждане, което да ви помага в предизвикателния, но вълнуващ период на първите месеци от появата на малкия човек.
Йога за Мама и Бебе дава възможност на бебчетата да общуват помежду си, докато мамите правят техните упражнения.
В часа се съчетава грижата към малкото същество с грижата към майката, която също има нужда да презареди батериите и пораздвижи тялото.
 

Водещ: Ния Коновска 

Продължителност:  60мин.
Цена за часа:  14лв.
БЕЗ предварително записване!
Място на провеждане: Capella Play Park Center ! 

 

 

 

Oчакваме Ви!